In de zoektocht naar jezelf kan het belangrijk zijn dat iemand anders je daarbij helpt. Een life coach bekijkt jouw leven van dichterbij en vanuit een ander perspectief. Het doel van life coaching is om jouw levensgeluk op elk levensgebied te verhogen. Daarnaast helpt de coach je om een transformatieproces te ervaren op persoonlijke groei. Dit met de juiste coachingtechnieken en de juiste vraagstellingen. Juiste vragen brengen je namelijk tot nieuwe inzichten én uiteindelijk tot de antwoorden waarnaar jij op zoek bent. Als coach hebben we geen oordelen en mag alles er volledig zijn.

Een individueel traject start met een kennismakingsgesprek. In dit gesprek gaan we na wat je wilt bereiken. Ik leg ook uit hoe ik te werk ga en wat je kan verwachten. Na dit gesprek kan je nog steeds vrijblijvend beslissen of je effectief van start wil gaan om de ware parel in jezelf te ontdekken.

Het gesprek is de belangrijkste factor tijdens de coachings. Er worden allerlei coachingstechnieken en bewustwordingsoefeningen gebruikt die je tot inzichten zullen brengen. Gedurende het traject beperk ik me als coach niet enkel tot de sessies. Je zal ook nog handvaten en oefeningen krijgen om thuis uit te voeren, zodat je groeiproces tussen de sessies blijft doorlopen.

Life coaching gebeurt volledig op maat. Het aantal sessies kan dan ook variëren per individu. Het is wel belangrijk dat je actief meewerkt om vlotter tot goeie resultaten te komen.